V neposlednom rade sa potrebujeme starať aj o nášho ducha. Čo mu prospieva, ako ho posilňovať a či sa to dá prehnať – aj na tieto otázky budú Denisa s Maruškou hľadať odpovede.

Ôsmu epizódu podcastu nájdete na Spotify (link) aj iTunes (link).

Fotografia: Aaron Burden/Unsplash

podcast